武陵春
七返还丹人怎晓，晓後有何难。
七返還丹人怎暁，暁有何難亱。
夜静存神向内观。
静存神向内觀水。
神水满泥丸。
向泥丸搬運。
搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。
金精無晝嘑静不，曾閑功行成。
功行成时出世寰。
時出丗寰名姓列。
名姓列仙班。
僊班列仙班。
宋先生 经典名句
「七返还丹人怎晓，晓後有何难。夜静存神向内观。神水满泥丸。搬运金精无夜昼，呼吸不曾闲。功行成时出世寰。名姓列仙班。」
出自《武陵春》
「七返阳全阴去尽，精髓满三田。修道无为必自然。论甚後和先。认取五行真水火，须要识根源。自己丹砂著意看。何用外寻丹。」
出自《武陵春》
「天机大道。达者稀少。运戊己、龙蟠更虎绕。这一颗丹砂，凡世人难晓。间木金、坎离颠倒。阳全阴尽，形容不老。将水火烹煎，自然炉灶。待行功成就，炼无价宝。去朝元、七祖都了。」
出自《惜黄花》
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